sam. 24 avr. | Facebook live

Comment Relaxer son Corps et calmer son Mental (gratuit)

Une confĂ©rence atelier en Facebook live que je vous offre pour retrouver le sourire et l importance des choses simples đŸ€—đŸŒˆđŸŒŒ (À 10h heure du QuĂ©bec et 16h heure de France) lien ici https://www.facebook.com/events/777622232869384/
Les inscriptions sont closes
Comment Relaxer son Corps et calmer son Mental (gratuit)

Heure et lieu

24 avr. 10 h 00 – 11 h 00
Facebook live

À propos de l'Ă©vĂ©nement

Une confĂ©rence atelier en live que je vous offre pour retrouver le sourire et l importance des choses simples (À 10h heure du QuĂ©bec et 16h heure de France)

Dans un contexte oĂč nous n avons pas vraiment de maĂźtrise sur ce qui se passe, dĂ©cidons ensemble de reprendre le contrĂŽle sur la maniĂšre dont nous le vivons intĂ©rieurement.

Je vous expliquerai comment fonctionne notre mental et comment l « apprivoiser » pour le mettre au service de notre mieux ĂȘtre.

Comment vivre le présent en passant par le corps et reprendre le contrÎle de sa respiration.

Simplement et avec des outils accessibles que vous pourrez rĂ©utiliser Ă  l’infini .

Une méditation à la fin de la conférence pour relaxer le corps et lùcher le mental

Je répondrai à vos questions en live ou en commentaire

La vidéo sera disponible sur ma page en replay 

De tout mon cƓur Anne-Sophie Sophrologue Energeticienne

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